gabinet hipnoterapii i biofeedbacku

Hipnoza na nerwicę

Hipnoza na nerwicę

Nerwica to zaburzenie psychiczne, które cechuje się chronicznym uczuciem lęku, niepokoju i napięcia, nie mającym konkretnego powodu lub bezpośredniej przyczyny. Osoby cierpiące na nerwicę mogą odczuwać silny dyskomfort psychiczny, który zakłóca ich codzienne funkcjonowanie, relacje, a niekiedy także pracę. W przeciwieństwie do psychoz nerwica nie wiąże się z utratą kontaktu z rzeczywistością, a raczej z silnym, często niekontrolowanym lękiem i stresem. Konwencjonalne leczenie nerwicy obejmuje stosowanie odpowiednio dopasowanych leków oraz psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym bądź psychodynamicznym. Wszystkie te metody są zazwyczaj skuteczne, jednak czas leczenia jest długi. Hipnoza na nerwicę to metoda terapeutyczna, która pozwala rozwiązań problem w przeciągu kilku spotkań. Przekonaj się, jak szybko, odwiedzając mój gabinet hipnozy, możesz poprawić komfort swojego życia.

Typy nerwicy

W nauce o zdrowiu psychicznym wyróżnia się kilka rodzajów nerwicy:

  • lękowa, nazywana także zaburzeniem lękowym uogólnionym — charakteryzuje się ciągłym, przesadnym lękiem i zamartwianiem się różnymi sprawami codziennymi,
  • nerwica natręctw (zwana też zaburzeniem obsesyjno-kompulsywnym czy OCD) — cechuje się doświadczaniem natrętnych myśli (obsesji), które wywołują niepokój oraz poczucie przymusowego wykonywania różnych czynności w celu zmniejszenia tego niepokoju,
  • nerwica depresyjna — to stan, w którym mogą występować lęki oraz objawy depresji, np. obniżony nastrój, brak energii, poczucie bezradności,
  • nerwica histeryczna — przejawia się różnymi objawami fizycznymi, takimi jak drżenie, utrata czucia lub paraliż, które są wynikiem lęków i wewnętrznego napięcia,
  • nerwica somatyczna — dotyczy głównie osób odczuwających niepokój poprzez symptomy fizyczne, np. bóle głowy, bóle brzucha, które nie mają wyraźnej medycznej przyczyny.

Hipnoza na nerwicę w bezpiecznych, przyjaznych warunkach

Hipnoterapia opiera się na założeniu, że ludzki umysł składa się z warstwy świadomej oraz nieświadomej. Jeżeli chcemy dokonać istotnych zmian w tym, jak odczuwamy emocje, jak reagujemy na bodźce, jak intepretujemy otrzymywane informacje, to musimy dostać się do umysłu nieświadomego, na straży którego stoi umysł świadomy. Dlatego też podczas hipnozy na nerwicę kluczowe jest wprowadzenie w stan głębokiej relaksacji. Dzięki temu jesteśmy w stanie przebić się przez mur stworzony przez umysł świadomy i dostać się do podświadomości podatnej na sugestie. Aby dowiedzieć się więcej, skontaktuj się ze mną i umów termin konsultacji.